Em exercício. Caminhada a passo rápido. 5,6km = 500 calorias. À dias fi-los em 1h20m, hoje em 1 horinha. Sabe bem, cada vez mais, e depois disso uns alongamentos, posso dizer que desde que comecei a fazer isto, em Junho, que já perdi quase 5kg. É bom para a saúde, auto-estima, resistência física descarrega o stresse e muito mais. I´m happy :)
Esta imagem faz-me lembrar algo. O Bob sou eu :D e tu és o Patrick. Hehehe. Fazemos (ou faço) às vezes cada figura, mas também te consigo arrancar um sorriso quando não estás bem. Ouves-me desabafar, aturas-me (não sei como), falamos de coisas de mulheres, coisas que só nós sabemos. Quero-te agradecer por tudo, tens-me ajudado muito, a ultrapassar isto, não deixaste de me falar quando soubeste, como o outro, sei que posso contar contigo para o que for, apoias-me, e obrigada por isso :)
Já agora jeitosa, olha que o açúcar engorda :D
Ah e esta é para ti:
Tão fofy :D miau ^^
Tenham um bom fim de semana :)
Beijinhos*
ou a nova colecção da H&M está fantástica? Seleccionei algumas peças que me despertaram a atenção:
24,95€
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O tempo passa rápido. Daqui a nada estamos em 2012. Já estou praticamente em modo outono, melancólica, pensativa, um pouco sem energia, desde que começou o tempo meio esquisito que me ponho a fazer maratona de séries depois do jantar, acompanhada com um cappuccino e com o pijama vestido. Este tempo deixa-me triste e é coisa que não gosto nada :( mas pronto, lá terá de ser.
Beijinhos*
