Descobertas


Estes cereais integrais.
É preciso mudar a alimentação, aumentei tanto de peso. Ai os meus queridos 58kg.
Ando a reduzir em algumas coisas, a apostar em alimentação integral, naquelas coisas da marca "Pura Vida", chás e muita água. Parece que não mas estas coisas fazem alguma diferença. E estes cereais com um iogurte, pedaços de fruta, sem açúcar algum, sabem muito bem. É isso e aquelas gelatinas maravilhosas com 10 calorias cada. Ando viciada :D

5 comentários

  1. Unknownjaneiro 06, 2013 7:49 da tarde

    Também adoro essas gelatinas. :D

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  2. Anónimojaneiro 06, 2013 8:32 da tarde

    Adoro essas gelatinas! :)

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  3. AeB janeiro 06, 2013 10:56 da tarde

    Como também estou a começar uma dieta..boa dica, vou experimentar estes cereais;)

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  4. Maria Pitufajaneiro 07, 2013 11:04 da manhã

    Ai eu detesto esses cereais!! Mas adoro gelatina!

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  5. Pi Mariajaneiro 09, 2013 4:23 da tarde

    Nunca provei, quando olho para isso desconfio sempre. Mas sendo assim vou experimentar :)

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